18+ 18-

Đức là một thằng còn trẻ
Hắn có một cái đầu lạnh
Không tiền không nhà và bỏ học
Sống bơ vơ ở ngoại thành

Làm việc hăng say từ sáng tới khuya
Ngày chạy sô, tối lượn hồ
Đêm ôm máy đọc một lô tin đồn
Nghiện ngập đủ thứ từ trà đến chém
Không thiết đi chơi, đi cũng không biết rủ ai
Mỗi ngày lượn lòng vòng 70 cây
Chơi vài bài nhạc, vẽ vời ba thứ linh tinh

Sống như kiểu không hề có mục đích
Hơi có ích nhưng về cơ bản là vô dụng
Không chăm sóc được mẹ
Không an ủi được bố
Không lo được cho em
Đã lớn rồi nhưng vẫn trẻ con
Tuổi đã 18+ nhưng tính cách thì quái dị hợm

Đéo biết nói gì thêm nữa!

Từ 75kg cách đây 3 năm, giờ còn 57kg

Mình vô cùng yêu thích cái cơ thể hiện tại này của mình, khoẻ, nhanh nhẹn, tràn đầy năng lượng, hoạt động không ngừng nghỉ, không ngủ trưa, không sợ nắng gió, không sợ rét. Thức dậy từ 6h sáng đến hơn 11h đêm, ngủ rất ngon, làm rất trâu, mà cảm giác đêm về vẫn thèm được "hoạt động" tiếp không muốn ngủ luôn!

Chết ngập với việc!

Mỗi nhóm việc lại đẻ ra thêm mấy việc khác. Lỗi một cái là ngừng trệ, nảy sinh hoặc thậm chí là đẻ cả cái dự án khác.

Phát sinh ra đủ các thể loại công việc nào là quản lí, nào là task manager, nào là CRM, nào là drive, mất bao nhiêu thời gian làm nó thay cho những việc mà mình thích khác. May là cũng đều là việc mà mình thích.

Hệ thống có hạ tầng đang tốt, xong con người lại cần đào tạo để đáp ứng hệ thống. Rồi khi hệ thống nở ra lại có chuyện với hạ tầng và số lượng tối đa license... Nhức hết cả sọ.

Rồi hết chuyện hệ thống lại đến chuyện tổ chức kinh doanh, doanh thu...

Chờ đến khi nào đấy mà nó hoạt động tự động, chỉ cần kiểm soát, ko cần đi build nữa chắc mình đã thành chuyên gia build luôn rồi!?

Công việc này quá thích.

Thức ăn cho tinh thần

Cơ thể cần ăn, tinh thần cũng cần ăn.

Cơ thể cần năng lượng để chạy, để lái xe, để mổ cò bàn phím và di chuột. Não cần năng lượng để nghĩ.

Tinh thần cũng cần năng lượng để có nhiều động lực và một khuôn mặt khí thế. Cả hai em đều CẦN ĂN như nhau. Mình tự đúc rút ra rằng, cơ thể vật lý có thể tràn đầy năng lượng, nhưng thói quen cơ thể là lười nhác vì tinh thần vốn đã hết năng lượng từ lâu. Hoặc tinh thần của cơ thể yếu ớt, chỉ đủ khiến cho cơ thể vật lí nhúc nhích chứ không làm nó mạnh mẽ để vượt qua chính mình được!

Phải để cho tinh thần có cơ hội tiếp cận các năng lượng khác! Để cho nó được trao đổi, được ĂN và được XẢ.

Ăn gì để một phát bón cho cả 2 em!

• Ăn ngon! Đừng ăn chỉ vì tiếc đồ hoặc chỉ là ăn là để ăn!
• Đừng ăn nhiều hoặc đừng ăn theo kiểu trách nhiệm phải ăn.
• Giữ cơ thể sạch để khi ăn, giác quan cảm nhận được "luồng điện" chạy khắp người. Một cảm giác năng lượng vừa được sạc chạy đầy đủ khắp nơi. Nó giống bồn cầu tắc, khi "thông xong" thì hết mùi! Không còn cảm giác ôi thiu nữa.
• Hãy để cho cơ thể đói năng lượng một chút. Cạn năng lượng mới sạc. Thậm chí đôi lúc phải để cho nó HẾT SẠCH!
• Làm cả cơ thể và tinh thần cạn năng lượng cùng lúc và được sạc (phục hồi) cùng lúc!

Đừng chiều chuộng cơ thể

Tinh thần luôn cưng chiều cơ thể và đặt nó lên làm số một! Mọi hoạt động của tôi đều để làm tôi "thoải mái". Nếu chuyện này quá đà, cơ thể sẽ hư, và hỏng!

Cơ thể lại hoạt động để khiến cho tinh thần được thoải mái. Cũng tương tự, nếu làm chuyện đó không ra gì, tinh thần sẽ gần như chỉ liên tục được "SẠC" mà không phải dùng! Pin mà bị chai rồi thì nó càng ngày càng yếu!

Đừng chiều chuộng cơ thể vật lý, cũng đừng lúc nào cũng sạc cho tinh thần!

Cả hai em cần được đưa vào khuôn khổ "quân sự": kỉ luật và rèn luyện. Cơ thể phải được dạy cách sử dụng năng lượng hợp lý, tích trữ vừa phải, không quá thừa, cũng không quá thiếu! Cơ thể phải học được cách tự làm sạch, tự làm mới. Cơ thể cũng phải học được cách thoả hiệp với tinh thần để "phục vụ overload" khi cần! Mỗi ngày overload một tí thôi, nhưng được "bù đắp" lại năng lượng xứng đáng thì cơ thể sẽ khoẻ lên.

Tinh thần cũng thế, mỗi ngày overload một cách có kiểm soát một chút và tất nhiên, được bù lại xứng đáng sẽ làm cho nó mạnh lên trông thấy!

Vấn đề là dùng chưa hết đã đi nạp lại rồi 

Đó là vấn đề của nhiều người: dùng chưa hết đã đi nạp lại năng lượng rồi! Chuyện đó tệ hơn là dùng overload rồi mới đi nạp lại!

Để giải quyết vấn đề dùng chưa hết đã đi nạp lại, cần "hiểu cơ thể", biết đâu là điểm cạn kiệt, và phải vượt qua điểm cạn kiệt đó mới đi sạc lại!

Nếu mỗi ngày chưa vượt qua điểm cạn kiệt đó, làm thế nào để dùng tiếp cho đến hết?

Tập thể dục để xả năng lượng vật lí của cơ thể đi và xả hết năng lượng của tinh thần bằng cách sử dụng giác quan nhiều hơn. Những cảm xúc liên tục liên tục sẽ làm cho tinh thần hết năng lượng! Nhớ là những cảm xúc này càng tích cực càng tốt nhé. Tức là nó là khoái cảm thì tốt hơn là loại cảm xúc kiểu chịu đựng! Cơ thể có tươi hay không là lại nằm ở vấn đề cảm xúc có tích cực hay không.

Có ti tỉ trò để "tiêu hết" đống năng lượng dựa vào các cảm xúc và giác quan:

• Đi bar
• Đi nhảy (cả cơ thể và cả tinh thần)
• Đi hát
• Làm tình!
• Đọc sách hại não
• Xem phim hại não
• Giải đố, chơi game
• Vẽ tranh, chơi nhạc, làm vài thứ đầy ắp nghệ thuật khác

Tất nhiên không chỉ dừng lại ở đó!

Thích đủ thứ

Mình là người kì quặc. Bỗng nhớ cái là phải nhảy ra ngay.

Cái thứ nhìn như cụt cức này tuy xấu nhưng rất rất ngon!